리드 워크샵

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반갑습니다. 

3월 23일 시작되는 임산부 산전/ 산후 교육과정을 소개합니다. 

일정을 꼭 확인하시고 , 필요한교육 및 우선적인 교육을 선택 해서 개별 등록도 가능하시니 참고 하시기 바랍니다. 

[ 일정 ]

* 3월 23일  -  임신의 이해 / 산전운동의 효과 및 필요성 / 산전 주수별 운동기법 / 호르몬 변화 및 이해 / 산전 기구필라텟 동작(실습)

* 3월 30일 - 산전(중기/말기) 운동요법 및 이해 / 금기동작 체크 / 체형변화에 따른 산모운동법 / 이완법 및 스트레칭기법 / 필라테스 기구사용 및 테크닉

* 4월 6일 - 골반 해부학 (이론 및 실습포함) / 산전 & 산후 (임산부) 에 도움되는 테이핑 요법 및 통증/자세 도움되는 테이핑요법 (5시간)

*4월 13일 - 산후 필라테스 전체동작 실습 및 프로그램 (산후 관리법) / 운동 사례 / 논문소개  

[ 수강료 ] 

* 1,200,000 만원 ( 3월 16일까지 10% 할인- 1,080,000원)

[ 개별 과정 신청방법 ] 

* 산전과정 만 신청 = 75만원

* 골반해부학/테이핑 만 신청 = 12만원

* 산후 과정 만 신청 = 48만원

[신청방법]

*홈페이지 교육신청 폼 작성 

* 051-714-4005(리드필라테스연구소)